Pure-lé Natural®
Cosses de psyllium

Traditionnellement, le psyllium est reconnu comme un laxatif efficace. Ce nutriment absorbe l’eau et gonfle tandis qu’il traverse l’appareil digestif. Le psyllium est utilisé depuis des siècles pour le traitement de la constipation, des ulcères, des colites ainsi que pour aider à la régularité chez les personnes souffrant d’hémorroïdes. Il a été démontré que le psyllium peut aider à réduire le mauvais cholestérol dans le sang, tout  en augmentant le taux de “bon” cholestérol nécessaire à une bonne santé.  Ces fibres solubles détiennent plusieurs bénéfices pour la santé, dont :

  • Réduire le LDL, ou le  “mauvais” cholestérol; donc réduire les risques de maladies cardiovasculaires
  • Aider à contrôler le diabète (en réduisant l’augmentation postprandiale de la glycémie)
  • Aider à contrôler l’appétit et le poids (sensation de satiété prolongée)

 

C’est simple!

Puisque le psyllium est une source concentrée de fibres solubles (avec huit fois plus de fibres solubles que le son d’avoine), il est possible d’en consommer suffisamment dans une journée pour en ressentir les bienfaits.