Nutiva®
Graines de chia

nutiva-chiaNutiva offre désormais des graines de chia, un superaliment exceptionnel.

La graine de chia offre des bienfaits exceptionnels pour la santé malgré sa taille minuscule. Cet aliment ancien était vénéré par les cultures aztèque et maya et effectue un retour en force depuis le début du 21e siècle.

Chaque graine est chargée de fibres, de protéines, de minéraux, d’oméga-3 et d’antioxydants.

Le chia est un aliment versatile à cause de son goût neutre et peut donc être utilisé dans des recettes de toutes sortes, sucrées ou salées. De plus, cette graine prend beaucoup d’expansion lorsque trempée dans un liquide, devenant douze fois plus volumineuse que son poids initial en moins de 10 minutes!

Les graines de chia de Nutiva peuvent être ajoutées aux smoothies, yogourt ou gruau. Elles peuvent également servir d’agent épaississant pour les sauces ou de substitut aux œufs dans les muffins ou les gâteaux.

 

Usage suggéré:

Il est recommandé de consommer de 2 à 4 cuillères à table de graines de chia quotidiennement. Elles peuvent être employées seules ou incorporées à vos plats quotidiens tels que les salades, les céréales, les pâtisseries, le yogourt ou les smoothies.

 

 

Nutiva:

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